空腹血糖就是在餐前測嗎



關鍵詞:糖尿病  空腹血糖  餐前血糖  檢測時間
     很多人把早餐前測得的血糖當做空腹血糖,或把午餐、晚餐前血糖當做空腹血糖,這都是錯誤的。因為在醫學上來講,空腹血糖(FPG)是指進食后8~10小時(最長不超過12個小時)未進任何食物(飲水除外),早餐前采血,測得的血糖值。而餐前血糖指的是午餐或是晚餐前測得的血糖。
     這是兩個完全不同的檢測指標,反應的數據也不同。對于2型糖尿病人來說,空腹血糖控制目標為:3.9~7.2毫摩爾/升,餐前血糖也要低于7.8毫摩爾/升。
     如果在飯后不足8個小時或超過12個小時所測得的血糖值,和真實的血糖值相比其結果可能是偏高或是偏低。如依據這樣的血糖值來制定治療方案,不僅不會產生良好的治療效果,相反還會造成高血糖或低血糖。所以在測量空腹血糖時,一定要把握好時間。
     有些中老年人晚飯吃的比較早的,這種情況可以將晚餐分成兩份,一份正常晚餐時間進餐,另一份可安排在睡前一個小時或是半個小時加餐。如:可按習慣在下午5點吃晚飯,此時就可以將當晚晚餐的進食量減少一半,主要以主食為計算。減少的這一半在睡前一個小時或半小時再吃,如在晚上8~9點之間吃,這樣就可以在第二天的早上7~9點監測血糖了。同時還要注意在檢測空腹血糖時不要吃早餐、不要做運動。

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